Ця книжка - посібник про те, як вести духовне життя. У ній ідеться не стільки про кроки до просвітлення, скільки про практики серця. Не про послідовні етапи розвитку, а про рухи - від того, що поневолює й руйнує, до визволення та життя. Ця книжка описує психодуховні зміни, суперечності й порухи, притаманні тим, хто прагне вести духовне життя у світі, який без уішну змінюється і перебуває у безперервному русі. У ній запропоновано духовні настанови щодо того, як зійти від розуму до серця й жити там, у самісінькому осерді - у місці, де мешкає Бог.