Демчук - Ложное Я - Реальное Я

Мы часто чувствуем, что живем не свою жизнь, принимаем решения из чувства вины или пытаемся соответствовать идеальному образу. Ольга Демчук объясняет, что это работа нашего «Ложного Я» — искусственной надстройки, которая когда-то помогла нам выжить и адаптироваться, но теперь мешает дышать.

Книга предлагает детальный разбор внутреннего устройства личности: от механизмов подавления чувств до поиска «Реального Я», которое способно на истинную радость и творчество.

Демчук Ольга - Ложное Я. Реальное Я - О внутреннем мире личности

Киев : Аванпост-Прим, 2022.-384 с.

ISBN 978-617-502-175-0

Демчук Ольга - Ложное Я. Реальное Я – Содержание

К читателю

• Глава 1. Ложное Я: Идеальное Я и Ничтожное Я. И Реальное Я: Истинное Я

• Глова 2. Страх и соответствие

• Глава 3. Эволюция Ложного Я. Появление Идеального Я и Ничтожного Я

• Глава 4. Ничтожное Я

• Глава 5. Идеальное Я

• Глава 6. Идеальное Я и Ничтожное Я как единство противоположностей Ложного Я

• Глава 7. Аспекты Ложного Я

• Глава 8. Душа и «комната боли»

• Глава 9. ТБС и ТБУ. Внутренний аффективно инфантильный фантом

• Глава 10. Персонажи Ложного Я

• Глава 11. Внутренний идеал

• Глава 12. Внутренний надзирающий объект. ВНО и ВАИФ

• Глава 13. Внутренний аффективно инфантильный фантом, или Чем опасен «внутренний ребёнок»

• Глава 14. «Меня нет, но я есть». Полярные колебания в Ложном Я и целостность Истинного Я

• Глава 15. Взаимодействия структур психики. Внутриличностные конфликты

• Глава 16. Типы отношений с другими людьми из Ложного Я

• Глава 17. Агрессия. Недовольство и личностные границы

• Глава 18. Два вида агрессии: подавление и принуждение

• Глава 19. Аутоагрессия. Атаки на Реальное Я

• Глава 20. «Белая комната». Проецирование персонажей Ложного Я в других людей

• Глава 21. Аутоагрессия. Уязвимость и уязвлённость

• Глава 22. Боль как смысл жизни

• Глава 23. Потребности, агрессия, активность и боль

• Глава 24. Истинное Я

Пьесы и рассказы