Петрушин В.И. - Неврозы большого города

Книга В. И. Петрушина «Неврозы большого города» посвящена психологическим проблемам, возникающим у человека в условиях современной городской жизни. Автор рассматривает влияние постоянного стресса, высокого темпа жизни, информационной перегрузки и социальных напряжений на психическое состояние людей.

В книге анализируются причины возникновения неврозов, тревожных состояний, эмоционального выгорания и внутреннего напряжения. Петрушин объясняет, как городская среда может усиливать психологические конфликты и создавать условия для развития невротических реакций.

Автор также предлагает практические рекомендации по сохранению психологического равновесия, преодолению тревоги и стрессовых состояний. Книга будет полезна широкому кругу читателей, интересующихся психологией, самопомощью и вопросами психического здоровья в условиях современной жизни.

Петрушин В.И. - Неврозы большого города

М.: Академический проект, 2020. — 368 с. — (Популярная психология).

ISBN 978-5-8291-2819-7

Петрушин В.И. - Неврозы большого города – Содержание

От автора

• 1. Стрессы Большого Города и его проблемы

• 2. Терапия ощущениями и восприятием

• 3. Терапия вспоминанием и завыванием

• 4. Терапия воображением и представлением

• 5. Терапия размышлением

• 6. Терапия покоем и внушением

• 7. Терапия питанием и голоданием

• 8. Терапия движением

• 9. Терапия дыханием

• 10. Терапия мужеством и стойкостью

• 11. Терапия рыданием и плачем

• 12. Терапия радостью и смехом

• 13. Терапия лювовью и везразличием

• 14. Терапия музыкой, пением и танцами

• 15. Терапия творчеством и обретением смысла жизни

Заключение

Литература

Приложение