Виктор Франкл, чье имя упоминается в этой книге чаще других, — психолог и философ, яркий мыслитель, настоящий герой двадцатого столетия. В России с его автобиографией хорошо знаком, наверное, каждый читающий человек. Жизнь Франкла — свидетельство о достоинстве и внутренней свободе, о том, что и в аду Освенцима возможно обрести источники радости. Но далеко не всем известно о совершенном Франклом перевороте в психологии. Он буквально поднял взгляд этой молодой науки вверх: от низших психофизиологических пластов — к пространствам духовным. Австрийский ученый в своих трудах говорит о человеке очень важное: нами движет не столько завуалированный сексуальный импульс или потребность в самоутверждении, сколько воля к высокому смыслу. Причем этот смысл человек не придумывает, а находит в самом себе и во внешнем мире. Находит, мужественно отвечая на вопросы, которые ставит перед ним жизнь.
Виктор Франкл разработал особый подход к решению проблем человека — поиск личного смысла для творческого созидания своей жизни в ощущении ее ценности и неповторимости, в динамике радостного пребывания в настоящем моменте. Этот метод называется логотерапия. И одна из ключевых основ логотерапии — утверждение того, что даже в самой трудной ситуации человек может найти свой подлинный смысл, и этот смысл будет наполнять его внутренней радостью и жизненными силами. О франкловском перевороте известно в России не многим, еще меньше людей знакомы с деятельностью многочисленных учеников и последователей Франкла, продолжающих по всему миру начатую им работу. Элизабет Лукас — ближайшая ученица и верная последовательница Виктора Франкла. Австрийский психотерапевт, профессор, яркий лектор, человек, наполненный жизнью, умеющий видеть ее в мельчайших деталях и в масштабных обобщениях. Теоретик-ученый и практик-психотерапевт.
При этом Элизабет Лукас много и прекрасно пишет — пишет просто, для людей, пишет так, что книги ее приносят не только практическую пользу, но и утешение. А это и есть важнейшая задача. Элизабет Лукас убеждена: важнейшая задача философии и психологии — утешать людей. Эта книга необходима каждому, кто хочет быть счастливым, потому что она повествует о подлинном искусстве жизни. Эта книга — про наши возможности и силы, о которых мы даже не догадываемся. Эта книга — о кризисах, избежать которых никому не удастся. От них невозможно скрыться — но их можно открыто принять, чтобы увидеть особый личностный смысл и свою духовную задачу. Ведь кризис — это в первую очередь шанс. Это и есть его сущностное ядро. Кризис может ввергнуть в отчаяние, но дается он всегда как шанс вырасти и возвыситься личностно, через вызов раскрыть свои глубинные силы и возможности. Особую ценность придают книге интереснейшие примеры из психотерапевтической практики Элизабет Лукас. В них читатель легко может увидеть себя. Увидеть и прожить эти истории вместе с их героями. Вместе с ними освободиться от своих страхов и сомнений. Вместе с ними научиться воле к жизни. Вместе обрести уверенность в том, что кризис — это взлетная полоса на пути к счастью, к себе и к Богу.
Лукас Элизабет - Источники осознанной жизни. Превратить проблемы в ресурсы
2-е изд.
М.: Никея, 2021. 160 с.
ISBN 978-5-907307-75-9
Лукас Элизабет - Источники осознанной жизни. Превратить проблемы в ресурсы - Содержание
Предисловие
Черпать силы в философии
- Как видеть в кризисе не только опасность, но и шанс
Черпать силы в обретенном смысле
- То, без чего нельзя дышать
Черпать силы в литературе
- Почему читающие люди счастливее других ?
Черпать силы в логотерапии
- Не «почему», а «о чем»
Черпать силы в любви
- Преодоление тревоги за свое «я»
Черпать силы в юморе
- Трюк с парадоксальными желаниями
Черпать силы, не оглядываясь назад
- Почему не стоит искать причины в прошлом
Черпать силы в тишине
- Заправочная станция для души
Черпать силы в вере
- Как пройти супертест
Об авторе
Категории:
Благодарю сайт за публикацию:
