Малейчук - Обреченные на связь

Книга Геннадия Малейчука «Обречённые на связь» посвящена теме эмоциональной зависимости в близких отношениях. Автор рассматривает, почему люди оказываются в отношениях, которые приносят страдание, и почему им бывает так трудно разорвать болезненную привязанность.

В книге анализируются психологические механизмы эмоциональной зависимости: страх одиночества, низкая самооценка, потребность в одобрении, повторение детских сценариев и стремление удержать отношения любой ценой. Автор показывает, как формируются зависимые отношения, какие признаки указывают на их наличие и какие последствия они имеют для личности.

Особое внимание уделяется пути выхода из эмоциональной зависимости. Малейчук рассматривает вопросы личных границ, ответственности за собственную жизнь, формирования здоровой самооценки и построения зрелых отношений.

Книга будет полезна психологам, консультантам, а также всем, кто интересуется психологией отношений и стремится лучше понять природу эмоциональной привязанности и зависимости.

Малейчук Г. - Обреченные на связь - Эмоциональная зависимость в близких отношениях

2-е изд.,­испр.­— М.: Издательская группа «Альма Матер»; Издательство «Альма Матер»,­2023.­— 316 с.­— (Методы психотерапии).

ISBN 978-5-904993-85-6

Малейчук Г. - Обреченные на связь – Содержание

От автора

Введение: псевдоблизость,4или Жизнь на полюсе

Родительские следы

• «Тяжелая идентичность»: голоса из прошлого

• Родительское наследие

• Родительские задачи

• Технология формирования ложного Я

• Неуместный ребенок

• Феномен «мертвой» матери

• Я буду жить для тебя: материнское захватничество

• Родители, которые «убивают» своих детей: «семейное захватничество»

• Под наркозом материнской любви: гиперопекающая мать

• Такая обычная история: эстафета нелюбви

• «Кривая» любовь

Ловушки комплементарных отношений

• Вкус, знакомый с детства

• Странные игры

• Сладкая парочка: зависимость как система

• Прикладная пси-паразитология: метафора созависимого брака

• Между надо и хочу

• Двойной капкан отношений: ловушки созависимости

• Комплементарный брак: общая характеристика

• Комплементаоный брак: психологический портрет партнеров

• Ловушки комплементарного брака

• Очарованные нарциссом

• Убегалки-догонялки: сценарий для одной пьесы

• Как повзрослеть в отношениях?

Как «накормить» внутреннего Ребенка?

• Несчастный внутренний Ребенок

• Как «накормить» внутреннего Ребенка?

• Психотерапевт как родитель

• Сам себе родитель

• На пути к принятию

• Взросление: сам себе Дед Мороз

Что нас держит в «мертвых» отношениях?

• Когда расстаться невозможно

• Что нас держит в «мертвых» отношениях?

• Слияние в отношениях: первичные и вторичные чувства

• Идеализация в близких отношениях

• Опыт разочарования

Расстаться,4чтобы жить

• Ты бросил меня

• Психологический портанс

• А как у вас на границе?

• Как перестать быть вешалкой

• Куда уходит детство?

• Послать родителя

• Я изменилась

Терапевтические истории

• Отвергнутая женственность

• Дар отца

• В поисках мужественности

• Пашечка-какашечка

• Мама, я такой, как ты

• Ее величество обида

• Уйти невозможно остаться

• Мальчик-с-пальчик

• Разбитое корыто комплементарного брака

• Мертвая царевна в сказке и жизни

• Замороженная жизнь

Вместо заключения: близость — манящая и пугающая

Глоссарий