Последние несколько лет я регулярно пишу статьи, через которые красной нитью проходит интерес к тому, какими способами современные люди решают вопрос, как прожить интересную и счастливую жизнь, и какие при этом возникают препятствия. Обычно забота о себе противопоставляется разным формам достигаторства и движения к «успешному успеху», но я хочу показать, что выгора ющий достигатор — это человек, приложивший сверхусилия для того, чтобы сделать свою жизнь прекрасной и замечательной, но сбившийся с пути и выбравший токсичную стратегию для реализации своего замысла.
Сейчас вы сталкиваетесь с большим количеством литературы на тему успешности, информации от блогеров и разных экспертов, рекоменду ющих заботиться о себе различными способами — от приготовления завтрака и похода на работу до духовных поисков, фитнеса и посещения психотерапевта. Это и многое другое вписано в вашу личную историю ежедневных поисков ответа на вопросы, как вам следует прожить жизнь и кем вы хотите быть. Разница лишь в том, находите ли вы ответы через внутреннее осмысление, ведущее к сознательному выбору с опорой на личные ценности, потребности и желания, или, увлекшись модным социальным трендом, мчитесь на автопилоте туда, куда побежали другие.
Есть известные рассуж дения психоаналитика Дональда Винникотта о детско-родительских отношениях. Эти отношения могут быть метафорой отношений человека и современного мира. Винникотт говорит, что есть условно «плохая мать», которая не удовлетворяет потребности своего ребенка, а на другом полюсе находится «идеальная мать», стремящаяся быть воплощением заботы о ребенке и превраща ющая ее в гиперопеку, что доводит чадо до утраты всякой инициативы и депрессии. Иначе говоря, это история про родителей, которые записывают своего 40-летнего отпрыска на прием к психотерапевту, потому что он «стесняшка».
Алексей Соловьев - Эпоха выгорающих супергероев
2025. — 230 с.
ISBN 978-5-9614-9832-5
Алексей Соловьев - Эпоха выгорающих супергероев - Содержание
Введение
- Глава 1 От «общества достигаторов» к усталому «обществу выгорания»
- Глава 2 Ловушка занятости: одержимость повышением эффективности
- Глава 3 Тирания счастья: от эйфории к депрессии
- Глава 4 Изнуря ющая красота: работа над собой и своим телом
- Глава 5 Общество ускорения и новейшие технологии: в поисках утраченного времени
- Глава 6 Жизнь в эпоху «текучей современности»: как начать двигаться навстречу себе
- Глава 7 Психотерапия для каждого. А вы уже были у психотерапевта?
- Глава 8 «Новая духовность» как самопомощь: от традиционных религий к поискам новых ориентиров
- Глава 9 Навстречу «другому»: преодолевая одиночество в обществе нарциссизма
- Глава 10 Будущее заботы о себе. Заметки для «выгорающих супергероев»
Категории:
Благодарю сайт за публикацию:
