Вуйчич - Будь сильным

Ник Вуйчич - Будь сильным
Я – настоящая мечта любого мучителя, в этом нет ни малейшего сомнения.
 
У меня нет рук. Нет ног. Мне нечем защититься.
 
Я был рожден без конечностей – по какой-то неизвестной причине. Но Бог одарил меня другими богатствами. Главным его даром стала любящая семья, готовая всегда поддержать меня. Меня любили, обо мне заботились и меня защищали в первые годы жизни. Но стоило мне выйти из теплой семейной атмосферы в классы, коридоры и игровые площадки начальной школы, как я понял: на моей груди висит огромная мишень с надписью: «Хулиганы! Цельтесь сюда!»
 
Я страшно боялся своих преследователей, но не был одинок. И вы тоже не одиноки.
 
Если вам случалось становиться жертвой травли, запомните главное: нападки, издевки и жестокость связаны не с вами, не с вашими недостатками и поступками. У преследователей свои мотивы. Они травят вас, чтобы почувствовать себя лучше и сильнее, чтобы выплеснуть свою злость или просто потому, что они не могут придумать себе другого занятия.
Я знаю, что мой рассказ может показаться сплошным нытьем, но все в нем – правда.
 
Когда я был подростком, то много думал о том, почему преследователи так ополчились на меня. Особенно мучил меня один мальчишка. Он издевался над всеми, но почему-то я воспринимал его нападки особенно болезненно. Мне не давал покоя вопрос: почему он это делает? И в конце концов мне стало ясно, что его выходки никак не связаны с моими проблемами. Все дело было в нем самом.
Возможно, у вас тоже есть мучитель, который так влияет на вас. Вы постоянно думаете о нем, эти мысли терзают вашу душу. Вы страдаете, потому что не можете понять, почему именно вы стали объектом преследования. Я написал эту книгу, чтобы снять этот груз с ваших плеч!
 
Мотивы травли не имеют никакого значения. Главное – вы сами.
Для меня важна ваша безопасность и ваше счастье. Только это волнует всех, кто любит вас и кому вы дороги. Вместо того чтобы думать, почему преследователь привязался именно к вам, попробуйте вернуть себе ощущение безопасности и счастья.
 
Вы сомневаетесь в том, что это хороший план? А я в этом уверен!
 
Но прежде, чем мы двинемся дальше, я хочу вас предупредить: единой и абсолютно непогрешимой стратегии сопротивления травле не существует. Я ни за что не стану призывать к борьбе с насилием тех, кому это не по силам! Не позволяйте преследователю вступать с вами в открытое противостояние. Если на вас нападают, защищайтесь, но при первой же возможности постарайтесь скрыться. Если у вас есть причины опасаться физического насилия, поговорите со взрослыми, которые смогут вам помочь, прежде чем это случится.
 
 

Ник Вуйчич - Будь сильным - Ты можешь преодолеть насилие - и все, что мешает тебе жить

 
Эксмо
Москва
2015
ISBN 978-5-699-76367-2
 

Ник Вуйчич - Будь сильным - Ты можешь преодолеть насилие - и все, что мешает тебе жить - Содержание

 
Глава 1 Почему я? Почему вы? Ты не одинок. Травля – это глобальная эпидемия
  • Эпидемия травли
  • Стань выше этого
Глава 2 Стань кошмаром своего преследователя Поверь в себя так, чтобы ни один преследователь не разрушил эту веру
  • Чувство самого себя
  • Лучшее впереди
  • Умение превращать плохое в хорошее
  • Ты сильнее, чем думаешь
  • Притворяться, чтобы казаться
  • Наши маски
  • Курение и зеркала
  • Христос любит нас всех
  • Проделки языка
  • Стать самим собой
  • Ответ кроется внутри
  • Стань чудом
Глава 3 Стань хозяином своей жизни Осознай ответственность за свою жизнь, чтобы преследователи утратили власть над тобой
  • Независимое счастье
Глава 4 Выбери свой путь Выработай курс, основанный на настоящих ценностях, неподвластных преследователю
  • Плоды духовности
Глава 5 Создай зону безопасности Выработай внутреннее ощущение безопасности и силы, которое поможет тебе противостоять твоим противникам
  • Как попасть в свою зону безопасности
  • Мир возможностей
Глава 6 Обеспечь свой тыл Выстрой прочные отношения с людьми, чтобы обрести поддержку в борьбе с преследователями
  • Друзья в горе и радости
  • Есть ли у вас надежный тыл?
  • Являются ли ваши дружеские чувства взаимными?
  • Осознанная цель обеспечивает тыл
  • Где найти поддержку
  • Не бойтесь обращаться к людям
Глава 7 Победи преследователей в собственной душе Контролируй свои эмоции и управляй ими, чтобы успешно бороться с травлей
  • Перерыв между чувствами и действиями
  • Внутренний преследователь
Глава 8 Поднимись над ситуацией Выработай духовную основу, которая поможет тебе сохранить душевный покой и силу
  • Вера работает
  • Преследование ожиданиями
Глава 9 Борись за себя! Помни, что, как бы мучительна ни была травля, из любой ситуации можно выйти, став мудрее и сильнее
  • Обретение через боль
  • Писание
  • Слова мудрости
  • Научное исследование
  • Как использовать преследование, чтобы стать лучше
Глава 10 Выработай стратегию защиты от травли Подготовься к успешному отражению любых нападок
  • Основы защиты от преследования
  • Стратегия защиты от преследования
  • Личные стратегии
  • Варианты реакции
  • Ненамеренный или неагрессивный преследователь
  • Агрессивный преследователь
  • Социальный преследователь
  • Киберпреследователь
  • Предотвращение киберпреследования: 10 советов для подростков
Глава 11 Борись со всеми проявлениями травли Стань добрым самаритянином и помоги остановить эпидемию насилия
  • Система защиты
Благодарность
Об авторе
 

Ник Вуйчич - Будь сильным - Ты можешь преодолеть насилие - Эпидемия травли

 
С самого начала вы должны твердо уяснить: с такими болезненными ситуациями сталкиваются очень многие. Травля, к сожалению, так же распространена, как грипп или мелкие травмы. Я путешествую по всему миру и разговариваю с молодежью о разных проблемах. И куда бы я ни отправился, травля всегда становится главной темой. Подростки во всех городах и странах рассказывают мне о психической, эмоциональной, физической и душевной боли, которую причиняет им преследование.
 
Китайский подросток говорил, что восемь раз пытался покончить с собой из-за нападок в школе. Очаровательная маленькая кореянка из города Бойз в штате Айдахо после моего выступления подошла ко мне в слезах. Она сказала: «Меня каждый день дразнят и издеваются надо мной, потому что я – единственная азиатка во всей школе!»
Похожие истории я слышал в Чили, Бразилии, Австралии, России, Сербии и во всем мире. Травля существует везде, и она очень многолика. Многим из нас в детстве приходилось встречать хулиганов, которые нас избивали, издевались над нами и настраивали против нас друзей.
 
Взрослые сталкиваются с сексуальными домогательствами и дискриминацией по расовому, религиозному или сексуальному признаку. Преследователями могут быть ваши начальники, коллеги, учителя, тренеры, подружки или бойфренды – словом, любой, кто использует свое положение и свои преимущества.
 
К сожалению, порой преследователями оказываются даже родители. В Азии началась настоящая эпидемия самоубийств среди молодежи, и отчасти это связано с невыносимым давлением со стороны родителей, которые хотят, чтобы их дети получали только отличные оценки, учились только в лучших школах, добивались только престижной работы с самой высокой зарплатой. Естественно, родители желают детям добра, но когда мать и отец любят и поддерживают ребенка, только если он абсолютно успешен, – это своеобразная форма травли. Мне рассказывали о родителях, которые гасили об ребенка сигареты, потому что его оценки не соответствовали их требованиям. Конечно, это исключительные случаи, но я слышал о них в самых разных странах мира.
 

 

Категории: 

Ваша оценка: от 1 до 10: 

Ваша оценка: Нет Average: 8.8 (8 votes)
Аватар пользователя esxatos