Хевн - Духовные практики ниндзя

Вы действительно хотите быть свободными и счастливыми или испытываете болезненную привязанность к своим неудачам? Многие люди именно привязаны к несчастью, но они либо не осознают этого, либо не знают, что делать в такой ситуации. В этом и заключается проблема: мужчины и женщины, запрограммированные обществом верить в то, что счастье, любовь и свободу можно достичь только через власть и материальные ценности, утратили то единственное, что имеет значение: самих себя. К сожалению, многие из них никогда не узнают правду о том, кто они есть, о том, «кто такой человек, который живет", человек без ярлыков, данных ему миром.

Росс Хевн - Духовные практики ниндзя: Постижение внутренней свободы

Пер. с англ. - СПб.: «Издательство «ДИЛЯ», 2008. - 208 с.

ISBN 978-5-88503-749-5

Росс Хевн - Духовные практики ниндзя: Постижение внутренней свободы - Содержание

• От автора

• Благодарности

• Вступительное слово. Четверо Врат, ведущих к свободе

• Преамбула. История

• Введение. Кто такие НИНД3Я

Глава первая. В отваге - гениальность. Знакомство с бытием

• Начало путешествия

• Инициация

• Бессмысленный мир

• Процессы и техники, использованные в этой книге

Глава вторая. Карта Четырех Врат

• Влюбленный, Искатель, Maг, Воин Души, Мистик - пять архетипических энергий

• Влюбленный

• Искатель

• Maг

• Воин Души

• Мистик

• Начало путешествия, приближение к Вратам

• Страх. Врата Влюбленного

• Сила. Врата Искателя

• Смятение. Врата Мага

• Усталость души. Врата Воина Души

• Лицом к лицу со страхом. Хождение по огню

Глава третья. Ка (Огонь). Влюбленный встречается со страхом

• Источник беспокойства

• Источник страха

• Упражнение 1 . Сибо. Путешествие к зачатию

• Утроба как колыбель страха

Глава четвертая. Страх, свободная воля и свобода

• Что есть страх

• Упражнение 2. Вагами. Описание себя

• Наш первый основополагающий страх

• Упражнение З . Встреча с первым страхом

• Наш второй основополагающий страх

• Страх - это просто характеристика

• Тай сабаки - правда тела

• Упражнение 4. Кинэсиородзи - исследование правды тела

Глава пятая. Инициация Втобленного. Прогораиие насквозь

• Техники преодоления страха

• Время действовать

• Обучение боевому искусству

• Упражнение 5. Наставник, помогающий преодолеть страх

• Упражнение 6. Тямбара. Играем роль в театре абсурда

• Дзюмондзи-но камаз. Движение Огня

• Упражнение 7. Движение Огня

• Огонь - первый союзник

• Упражнение 8. Инвентаризация: сжигание прошлого

• Упражнение 9. Дыхание Огня

• Дышание водой

Глава шестая. Суй (Вода). Мечты о cилe и поиск, который ведет Искатель

• О природе силы

• Миф о силе

• Где находится сила

• Как мы живем по сценарию

• Дзюбаку. Изучаем семейные мифы и проклятия на примере конкретного случая

• Упражнение 1 О. Миссия вашей жизни

Глава седьмая. Инициация Искателя

• Техники возвращения силы и обретения цели

• Мелкие Тhраны

• Упражнение 11 . Люди, которые давят на наши болевые точки

• Потеря силы и ее возвращение

• Упражнение 12. Разрыв связей с прошлым

• Что плохого может случиться

• Упражнение 13. Наихудший сценарий

• Вода - второй союзник

• Упражнение 14. Осмысление эмоций

• Итимондзи-но камаз. Движение Воды

• Упражнение 15. Постижение текучести вещей при помощи созерцания облаков и упражнения •дыхание Воды

• Без следа

Глава восьмая. Фу (Воздух). Встреча Мага со смятением

• Вера против систины

• Правда об истине

• Можно ли довеверять своим глазам

• Вы ненадежный: свидетель

• сЧто если• и ограничивающие убеждения

• Упражнение 16. Конпаку. Встреча с душой

Глава девятая. Инициация Maгa. Освобождение от смятения

• Техника обретения ясности

• Упражнение 17. Две дороzи

• Избавление от привычек

• Упражнение 18. Ломка привычек

• Отказ

• Упражнение 19. Западни прошлого

• Гири и бусидо. Безупречность

• Воинский: кодекс видения

• Упражнение 20. Составление кодекса бусидо

• Воздух - третий союзник

• Хира-но камаз. Движение Воздуха

• Дыхание Воздуха (карумидзюи,у

• Познание Земли

Глава десятая. il (Земля). Душевная устмость Воина

• Как ускользнуть от длинных рук сна

• Смысл страдания

• Дыхание

• Сделайте смерть своим советником

• Упражнение 21 . Анкокутоси дзюи,у. Лишенный жизни

• Ками-дама - место поклонения равновесию

• Северный: стол

• Упражнение 22. Создание активной ками-дама

• Жизненная стратегия

• Контролируем свои причуды

Глава одиннадцатая. Инициация Воина Дуmи. Сохранение осознанности

• Техники преодоления усталости души

• Земля в вашей крови

• Упражнение 23 . Воссоединение

• Упражнение 24. Медитация с земными камнями

• Потеря души

• Исцеление души

• Очищающее душу дыхание

• Упражнение 25. Восстановление души

• Сидзэн-но камаз. Движение Земли

• Дыхание Земли

• Делаем свою жизнь формой искусства

Глава двенадцатая. Ку (Пустота). Движение по спирали в Пустоту

• Становимся Мистиком и Старейшиной

• Прикосновение к Пустоте

• Упражнение 26. Вы - все сущее

• Становимся своим изначальным Я

• Внутреннее знание

• Упражнение 27. Слушаем свое изначальное Я

• Ку (Пустота). Универсальный опыт свободы

• Упражнение 28. Кудзи-ин для Пустоты

• Возвращение к первым вопросам

• Упражнение 29. Ищем свою песню

• Благословение

Семинары, книги, кассеты и путешествия Росса Хевна

Отзывы о книге •духовные практики ниндзя