Малейчук - Ловушки жизни

Книга Геннадия Малейчука «Ловушки жизни. Типичные автоматизмы психики» посвящена психологическим механизмам, которые незаметно управляют поведением человека и нередко становятся причиной жизненных трудностей. Автор рассматривает так называемые автоматизмы психики — устойчивые способы реагирования, формирующиеся в опыте человека и повторяющиеся в различных жизненных ситуациях.

В книге описываются типичные психологические «ловушки»: привычные сценарии поведения, защитные механизмы, внутренние установки и повторяющиеся модели отношений. Малейчук показывает, как эти автоматические реакции формируются, почему человек снова и снова оказывается в похожих ситуациях и какие внутренние причины стоят за этим.

Особое внимание уделяется осознанию собственных психологических паттернов и возможности их изменения. Автор предлагает рассматривать жизненные трудности как сигнал к более глубокому пониманию себя и своих внутренних процессов.

Книга будет полезна психологам, консультантам, студентам психологических специальностей и всем читателям, интересующимся самопознанием и психологией человеческого поведения.

Малейчук Г. - Ловушки жизни - Типичные автоматизмы психики

М.: Издательская группа «Альма Матер»; Издательство «Альма Матер», 2023. — 243 с. — (Методы психотерапии).

ISBN 978-5-904993-82-5

Малейчук Г. - Ловушки жизни – Содержание

От автора

Предисловие. День сурка

• Жизнь как путь. Ловушки жизненного пути

• Зоны жизни, или Узники сознания. Ловушки сознания

• Мужество быть собой. Ловушка отказа от себя

• Когда любви слишком… Ловушки любви

• Замороженная жизнь. Ловушка покорности

• Человек-фантом. Ловушка признания

• Я буду жить для тебя. Ловушка материнской любви

• Семейное захватничество. Ловушка родительской любви

• Расставание со сказкой. Ловушка детского сказочного мира

• Отпусти меня… Ловушка выбора.

• Не бывает идеально… Ловушка идеальности

• Цена свободы. Ловушка вины

• Путь к Другому, или О близости. Ловушка одиночества

• Мертвая царевна в сказке и жизни. Ловушка вечной молодости

• Травмированный внутренний ребенок. Ловушка травмы

• Забытый Внутренний Ребенок. Ловушка взрослости

• Почему я одна? Ловушка жизненных сценариев

• Иллюзии об идеальном мире. Ловушка идеализации

• Большой ребенок. Ловушка инфантильности

• Сладкая парочка. Ловушка зависимости

• Комплементарный брак. Ловушка Другого как своей половинки

• Разбитое корыто комплементарного брака. Ловушка ненасыщаемости

• Синдром Дон Кихота. Ловушка романтизма

• Психосоматические игры. Ловушка симптома

• Инфантильное поколение? Ловушка картины мира одного поколения место заключения. Цена изменений