Рутковский - Победа над зависимостью

Книга Леонида Рутковского «Победа над зависимостью, или как решить проблему в корне» представляет собой практическое руководство, написанное с позиций христианской антропологии и направленное на поиск глубинных причин аддиктивного поведения. Автор утверждает, что большинство программ борьбы с зависимостью терпят неудачу, потому что работают лишь с симптомами (употреблением веществ), в то время как корень проблемы лежит в «духовной жажде» и психологических дефицитах личности. Рутковский предлагает читателю путь радикальной честности перед самим собой и Богом для выявления тех внутренних пустот, которые человек пытается заполнить алкоголем или наркотиками.

В работе подробно рассматривается механизм формирования зависимости как ложного способа адаптации к реальности. Автор подчеркивает, что освобождение начинается не с усилий воли, а с осознания своей неспособности справиться в одиночку и принятия Божьей помощи. Значительная часть книги посвящена вопросам изменения мышления, работе с прошлыми обидами и формированию новой идентичности во Христе. Рутковский дает практические советы по выстраиванию границ, поиску здорового окружения и обретению подлинного смысла жизни, который делает возвращение к прежнему образу жизни ненужным.

Леонид Рутковский - Победа над зависимостью, или как решить проблему в корне

К.: Джерело життя, 2013.—192 с.

Леонид Рутковский - Победа над зависимостью - Содержание

Введение

• Корень проблемы (часть 1)

• Корень проблемы (часть 2)

• Личность человека  

• Самое охраняемое место  

• Владеющий собой  

• Переустановка программного обеспечения вашего компьютера  

• Едемские яблоки, или Как все это было  

• Участник боевых действий

• Розовый, серый, черный, или Лестница падения

• зависимого человека  

• Рожки для свиней, или Как подняться со дна  

• Ответ из XIX столетия  

• Вопрос власти, или «Замолчи и выйди!»  

• Гробы, цепи и легион в придачу  

• Хождение по воде  

• Сила воли  

• История Билла Клинтона  

• Как побеждать искушения  

• Не позволяйте загнать себя в УГОЛ  

• Потеря друга, или Процесс переживания утраты  

• Немного о лимонах и больной психике  

• Четыре секрета: как оздоровить психику  

• Штрихкод, принцип стежка и эффект быстрорастворимого кофе  

• Фальшивые представления, которые делают нас несчастными  

• Материализм прощения, или Исцеление души  

• Три важных истины о прощении  

• Косметика, чистый снег и чувство вины  

• Как стать счастливым  

• Избавление от позора, унижения и стыда  

• Премия «Оскар»  

• Бойкот  

• Избавление от страхов

• Чтобы удержаться  

• Возьми свой «угол»  

• Без чего нет настоящей жизни  

• Когда наследственность не имеет над нами силы?  

• Как преодолеть комплекс неудачника  

• Куда идешь?  

• Змеиный укус, или Совет самого мудрого человека на Земле  

• Пять мифов  

• Цена нашего неверия  

• К чему приводит попустительство  

• Дышите свободно (Как бросить курить)  

• Когда зависимость исчезнет навсегда  

Примечания