Чайх - Тонкое искусство отношений
Замечал ли ты, что мы постоянно с кем-то общаемся? Иначе не получается. С рождения мы строим взаимоотношения с другими людьми, а они — с нами. Проснувшись утром, мы вступаем во взаимодействие с окружающим миром. Мы говорим друг другу: «Привет!», улыбаемся, гладим домашнего питомца... Мы постоянно общаемся.
Даже если человек живет один, он пишет письма и сообщения, разговаривает по телефону, каким-то образом поддерживает связь с другими людьми. И какой бы ни была эта связь, насколько мы готовы к диалогу?
Другими словами, какого качества наши взаимоотношения с окружающими людьми? И не важно, общаемся ли мы с ними лицом к лицу или с помощью интернета, находясь на разных концах земли. Одно можно сказать точно: всем нравится, когда к ним относятся дружелюбно. Это словно лекарство для души, важный фактор для нашего эмоционального здоровья.
Здоровье и хорошие отношения
Несколько лет назад сотрудникам Честерского зоопарка в Англии дали необычное задание: разговаривать с животными. С какой целью? Дело в том, что пятьсот обитателей этого зоопарка грустили, потому что из-за эпидемии ящура уже две недели был запрещен вход посетителей. Обеспокоенное состоянием животных руководство зоопарка распорядилось, чтобы сотрудники подходили к клеткам и ласково разговаривали с питомцами. Через несколько дней у животных поднялось настроение и улучшилось состояние.
Как ты думаешь, разве не то же самое происходит с людьми? Вежливое и дружелюбное обращение других людей поднимает нам настроение, делает нашу жизнь приятнее. Минимальная доза доброты благотворно действует на сердце. И раз уж нам нравится хорошее отношение к нам, готовы ли мы сами так же относиться к людям?
Известный психиатр Карл Меннингер сказал: «Около 80% уволенных людей остались без работы, потому что не умели строить отношения с теми, на кого или с кем работали». К этому можно добавить, что многие другие проблемы, например, преступность, алкоголизм, разводы, дискриминация, коренятся в том же — в неумении строить хорошие отношения с ближними.
Как мы видим, отсутствие общения ведет к болезни духа, а неправильное общение приводит к проблемам поведения и эмоционального состояния. Насколько же важна гармония в межличностных отношениях!
Чайх, Энрике - Тонкое искусство отношений
Пер. с исп. Н. Худовой. — Заокский : Источник жизни, 2024. — 224 с.
ISBN 978-5-00126-293-0
Чайх, Энрике - Тонкое искусство отношений – Содержание
Предисловие
Взаимоотношения
- Глава 1. Сотворенные для взаимоотношений
- Глава 2 Главный принцип
- Глава 3. Узнать друг друга лучше
- Глава 4. Механизмы психологической защиты
- Глава 5. Самооценка в действии
- Глава 6. Успешные ОТНОШЄНИЯ
- Глава 7 Враги рядом
- Глава 8. Доброе слово
- Глава 9. Этикет беседы
- Глава ю. Общение между супругами
- Глава 11. Общение В семье
- Глава 12. Отношения между коллегами
- Глава 13. Мини-курс межличностных отношений
- Глава 14. Напиши мне письмо
- Глава 15. Рядом с нуждающимися
- Глава 16. Общение с трудными ЛЮДЬМИ
- Глава 17. Зрелая личность
- Глава 18. Вера и межличностные отношения
- Глава 19. Когда отношения станут совершенными
Комментарии
Пока нет комментариев. Будьте первым!